Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 97.00g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Bacardi Ром Bacardi, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Квас, Козельский Живая Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Mr. Ricco Майонез, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук. Dinner: Зеленый Перец, Укроп, Лук, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Курица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|