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Malgré la pizza maison, j’ai limité les dégâts ! 😁
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76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 64.07g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Salade Verte, Carottes Cuites, Escalope de Veau Panée, Auchan Germes de Soja, Spaghetti, Cappuccino. Dinner: Bonbon Dur, Cémoi Ourson Guimauve, Jardin Bio Infusion, Heudebert La Biscotte, Carrefour Carottes Râpées , Olives (Petits-Extra Larges), Tomates, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Häagen-Dazs Dulce de Leche, Thé Menthe, Abricots. more...
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2557 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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steady weight
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