Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 79.39g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Банан, Каша Геркулес. Lunch: Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кокос, Bonfesto Рикотта Страчателла, Хлебец, Сырники. Snacks/Other: Салат из овощей с курицей, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|