Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 70.07g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Батон Нарезной, Троекурово Колбаски Гриль. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Dinner: Троекурово Колбаски Гриль, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Адыгейский, Ариант Сосиски Домашние. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|