Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
101.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 78.92g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Перекресток Каша Овсяная на Яблочном Соке с Курагой и Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Картофель Отварной, Лотос Филе Трески в Яйце. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Клубника, Twix Twix, Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|