Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 56.31g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Нектарин, Овсяная Каша на Воде, Клубника, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Lunch: Prime Star Булгур с Овощами , Ашан Котлеты из Индейки , Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Магнит Банан, Ашан Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|