Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 123.19g | Carbs: 220.74g.
Breakfast: Первая Шоколадная Компания Свердловский Метеорит, Шаурма с Курицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, Нектарин, La Molisana Картофельные Ньокки, Куриное Филе, Calve Соус Барбекю. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Жимолость, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|