Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 102.00g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: СКВО КЕКС ОВСЯНЫЙ с ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: СКВО ТЕФТЕЛИ из ИНДЕЙКИ . Dinner: Яйцо Куриное, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Першинский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|