Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 69.97g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Каша Геркулес. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Dinner: Хлебец, Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|