Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 102.69g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Овсяноблин, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Globus Горошек Зелёный, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Таратор . Dinner: Кальмары в Сметане, Гречка с Грибами, Таратор . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot-chubik's Weight History
|