Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 94.54g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Черешня, Виноград, Кофе, Персики, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Брест Литовск Молоко 3,6%. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Персики. Snacks/Other: Santal Сок Красная Вишня, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|