|
Первая маленькая цель достигнута ! Ура !👏🏻👏🏻👏🏻
|
117.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 106.20g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина, Сахар, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сало, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Русские Пряники Пряники Северные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|