Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 101.64g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Light, Visconti Pão de Forma Integral, União Açúcar Cristal Orgânico, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In. Lunch: Del Valle Suco de Maracujá, Spoleto Salada Pequena, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Passas, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Tomate, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Azeite, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Queijo Parmesão. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Cogumelos Portobello (Grelhado), Água de Coco. Snacks/Other: Nespresso Café, Lacta 5Star, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Dori Amendoim tipo Japonês , Wheyviv Cookies, Starbucks Cappuccino Chocolate Desnatado, Starbucks Palha Italiana . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
maribo04's Weight History
|