Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 57.40g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Останкино Сосиски Филейные, Яблоко Голден, Гречневая Каша. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~_K_a_t_e_r_i_n_A_~'s Weight History
|