mistinguette06's Journal, 10 Jul 18

2 email jour sans sucre raffiné réussi 💪
c'est parti pour le 3 em. on y croit non?
57 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2018:
777 kcal Fat: 21.72g | Prot: 65.95g | Carbs: 83.80g.   Breakfast: Riz Basmati (Cuit), Framboises, Tradilège Blanc de Poulet. Lunch: Abricots, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Picard Filets de Limande, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choux Blanc. Dinner: Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Discount Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Marque Repère Sucre de Canne Liquide, Concombre (Pelé), Fraises, Pastèque. more...
1898 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 54 minutes, Body Pump - 1 hour, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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