Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 82.98g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Черешня, Alpro Миндальное Молоко, Гречка. Lunch: Mr. Djemius Сироп Пломбир, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|