Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 61.94g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры. Snacks/Other: Айсберри Minime Чёрная Смородина, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|