Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 91.57g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Faretti Торт Трюфельный, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гадкий Я Мороженое в Вафельном Стаканчике Банан, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ямальские Олени Чипсы Ямальские Сырокопченые, Балтика Пиво 0, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Snacks/Other: Гадкий Я Мороженое в Вафельном Стаканчике Банан, Чай, Спартак Печенье К Чаю, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|