Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 95.03g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Овсянка Запаренная, Зеленый Листовой Салат, Рыба, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Молодая Морковь, Сиртаки Брынза, Куриная Печень. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец, Рыба на Пару, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raisa3006's Weight History
|