Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 142.84g | Prot: 36.31g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|