jzarate's Journal, 09 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
79.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
2609 kcal Fat: 84.33g | Prot: 154.63g | Carbs: 291.86g.   Lunch: Yogur, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate (en Lata), Durazno, Plátano. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Snacks/Other: Leche de Coco, Fresas, Pacanas, Tigo Yogurt Premium Estilo Griego, Yogur Griego, Avena, Oreo Galleta Oreo. more...
steady weight

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