Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 127.19g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite Leve, Nestlé 100% Cacau em Pó, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Jandira Castanha do Pará, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Natural Life Farelo de Trigo, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Gema de Ovo, Banana Caturra, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Other: Do Serro Queijo Minas, bolo de cacau com fubá, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Maracujá. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taissaicosta's Weight History
|