Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 24.27g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Гомельхлебпром Сухари Сливочные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сосиска Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Огурец (без Кожуры), Сметана, Огурец (без Кожуры), Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrinaa24's Weight History
|