~_K_a_t_e_r_i_n_A_~'s Journal, 09 Jul 18

Кажется, эта цифра будет меня преследовать. После отвеса до ~54 вес сразу же возвращается до 55,7. Как же это надоело! (

55.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

767 kcal

Fat: 12.49g | Prot: 24.11g | Carbs: 150.27g.   Breakfast: Яблоко Голден, Гречневая Каша. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...

974 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours and 10 minutes, Samsung Health - 21 hours and 50 minutes. more...