Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 35.93g | Carbs: 292.72g.
Breakfast: Vera Farm Woda Kokosowa, Lidl Owoce Leśne Mrożone, Banan, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Daktyl. Lunch: Olej Lniany, Czerwona Papryka, Kupiec Ryż Jaśminowy, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Bazylia, Czerwona Papryka. Dinner: Italiamo Sugo Al Pomodoro Con Basilico, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|