Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 45.46g | Carbs: 166.96g.
Lunch: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Dinner: HAK Rode Bieten, Iglo Vissticks. Snacks/Other: Aardbeien, AH Kalkoenfilet, Appelsientje Zontomaatje, Zespri Kiwi Green. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
09 Jul 18 by member: lgreinerart
|
Ja en nu zo blijven doorgaan. Gisteren eerste dag zonder snaaibuien. Dus even door gaan zetten. Dan mis ik de suiker ook niet meer. Dan gaat t allemaal wel weer lukken denk ik. 😊
09 Jul 18 by member: adff
|
09 Jul 18 by member: kimmmerd
|
Dat is idd de truc! Die eerste paar dagen zijn gewoon kut
09 Jul 18 by member: lgreinerart
|
Ja precies. I know. Maar dan denk ik.. Ach die ene.. en juist die ene.. dat kan ik niet 😂
09 Jul 18 by member: adff
|
Haha ja daarom vermijd ik de hele tijd al ‘die ene’ 😂. Ik sta niet voor mezelf in als ik er aan begin 😬 dus i know the feelling haha
09 Jul 18 by member: lgreinerart
|
Mijn ervaring is dat een eetbui in 1x de kop op kan steken..
09 Jul 18 by member: boefhje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|