Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 86.90g | Carbs: 244.94g.
Breakfast: Русские Пряники Пряники Северные, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сало, Хлеб Дарницкий. Lunch: Русские Пряники Пряники Северные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Голландский, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Dinner: Помидоры, Сыр Голландский, Макфа Гречка на Воде, Минтай, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Самарский Бкк Булка Городская. Snacks/Other: Груша, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|