Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
50 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 97.05g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Мак, Геркулес Каша Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Абрикосы, Дыня, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.karaya077's Weight History
|