Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 70.07g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. Snacks/Other: Energon Мюсли-Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|