Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 242.21g | Prot: 163.31g | Carbs: 337.73g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Перекресток Треска Жареная, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами, Каждый День Кекс с Изюмом . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|