Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 50.49g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Чай, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Салат из Капусты и Огурца, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Вода, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морская Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaCherry82's Weight History
|