Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 131.42g | Prot: 95.63g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Дымов Кабаноси Классические, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Дымов Кабаноси Классические, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kir-rich's Weight History
|