Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 181.73g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Томское Молоко Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Холидей Слайсы Гречневые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frau.ilena's Weight History
|