Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 100.11g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Жареное Филе Свинины, Суши Шоп Рис с Овощами. Snacks/Other: Дымов Сосиски Баварские, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|