Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
132.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 142.68g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Абрикос, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Тобольский Гормолзавод Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|