Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 72.17g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Рис Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Экзо Мороженое Пина Колада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|