Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 76.14g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Grow Food Кунжутное Печенье, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Молочный Край Творог 7%, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Сима, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Владхлеб Хлеб Гречишный, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Сосиски Телячьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|