Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 161.60g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Финик, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Помидоры, Морская Капуста, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Шашлык из Баранины, Икра Красная. Snacks/Other: Фрутилад Вишня-Шоко, Корица, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|