sarahraven's Journal, 08 Jul 18

Schön im Garten Kuchen essen und Kaffee trinken!
70.3 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2018:
1805 kcal Fat: 67.53g | Prot: 66.10g | Carbs: 232.91g.   Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, TiP Cervelatwurst, Camembert, Aufbackbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Monarc Rosinenschnecken, Käsekuchen mit Früchten. Dinner: Egle Braune Soße, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, P&W Original Dänische Remoulade, Aldi Emmentaler Gerieben, American Sandwich Vollkorn, Schweinebraten, Pfirsiche. Snacks/Other: Kaffee, Milch 1,5%, Trek N Eat Trek N Eat Kekse. more...
2638 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Yard Work (gardening) - 45 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, liegen - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Reading - 4 hours. more...
steady weight

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