Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
109.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 57.65g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Сахаром. Lunch: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Лента Пирог с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|