|
как то так
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 48.38g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Ашан Круассан, Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Макфлури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|