Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 93.32g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Красные Вишни, Черешня, Крыжовник. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvanova1984's Weight History
|