Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
130.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 76.05g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Artic Milk Juustoleipä, Valio Lumo Metsämansikkainen. Lunch: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Valio Koskenlaskija Ruoka Maustamaton, Pirkka Broilerin Fileeleike. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Other: Marli Vital Tyrni-Mandariini-Appelsiini, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Mansikat. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Hyvin menee😆😆😆😆 tsemiä ja hieno saavutus. Lämmintä päivää, jaana
08 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
Kiitos, ite oon nyt kovin hämillään voiko näyttää vaaka oikein. Mutta senhän näkee sitten ensiviikon aikana 😂
08 Jul 18 by member: Onnellinenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onnellinenko's Weight History
|