Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 99.92g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черкизовский Сальчичон, Пицца без Мяса в Вафельнице. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Микс Бокс, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Ашан Печенье Царское, President Сыр Чечил Белый Соломка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|