Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 17.38g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Агрокультура Кукурузная Крупа. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|