Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 70.38g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, Банановые Оладьи, Лента Киви. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Квас, Окрошка. Dinner: Морская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Добрый Кашалот Молочно-Сывороточно-Соковый Коктейль, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|