|
Приятности с утра, хоть и КД ☺
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 72.81g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Морковный салат с яйцом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Обычные Блины, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Орбита Сырок Плавленный, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|