Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 73.04g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Tomatoes, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Bananas, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|