Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 66.68g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Тушеные Овощи, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Агро-Альянс Красный Рис. Snacks/Other: Магнит Яблоко, President Сыр Мягкий Brie, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|