Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 55.19g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Сельдерей, Салат Айсберг, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Рулька в Специях. Snacks/Other: МЖК Горчица Столичная, Global Village Горчица Французская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|